Tjo. Sov läänge idag. Vaknade helt genomsvett för hade en mardröm..
Har städat lite och vart duktig..
Vid 15.30 cyklade jag till gymmet och körde en timmas bodypump, men gick inget bra idag :( Var allmänt seg och opepp så körde inte så tunga vikter.. INTE bra, men ska öka inte minska!
Blev ialf
Uppvärmning 10kg
Ben 14,5kg
Bröst 9,5kg
Rygg 9,5kg
triceps 7,5kg 5kg "exstasion"
biceps 7,5kg / 5kg
ben2 10kg
axlar 3,25 / 2kg
Mage!

I morgon ska min Mamma köpa gymkort (!!!) hehe så då kommer jag följa med henne på massa dans pass, men bra att få upp pulsen och fettförbräningen också :)

Haha:P

Sov så gott nu.
// Elin